Diététicienne à Toulouse
Découvrir mon parcours de diététicienne à Toulouse
Intéressée depuis toujours par la prévention santé de manière simple et autonome, ma curiosité m’a amenée au fil des conférences, lectures, rencontres de thérapeutes et stages, à entreprendre une reconversion et à me tourner vers la nutrition.
Mon côté rationnel, mêlé au sens de l’écoute, au plaisir d’accompagner et à l’envie de progrès pour faire durer son capital santé m’ont conduit au choix d’une formation de diététicienne.
Diététicienne Diplômée d'Etat
Le BTS Diététique est un diplôme d’état obtenu après un examen à passer, reconnu aujourd’hui Bac + 3 ans.
En complément de ce diplôme , je me forme à la phytothérapie auprès de l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales (ELPM).
J’accompagne sur tout rééquilibrage alimentaire et aide à perdre du poids mais interviens également pour des personnes souffrant de maladies chroniques et de troubles de la sélectivité alimentaire.
Affiliations
- Membre – Dispositif Constel’Action
- Membre – Réseau Oncodiets
- Membre – Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS) Nougaro XIII – XV
- Adhérente – Société Francophone de Nutrition Clinique et Métabolisme (SFNCM)
- Adhérente – Association Autisme France
Intégrer le sport dans l’ approche nutritionnelle
Parmi les piliers de la santé recommandés pour une bonne hygiène de vie, celui de l’activité physique m’interpelle particulièrement. De nature sportive mais n’ayant pas le temps de pratiquer mes activités favorites comme j’aimerais, je sais à quel point il est parfois difficile d’allier contraintes et entraînement régulier. De plus, tenant compte des bienfaits que l’activité physique apporte au-delà des effets physiologiques positifs, je soutiens fermement l’intégration d’une activité physique régulière.
Mon sport favori
L’apnée, en mer ou en piscine, en statique ou en dynamique, est un sport aux multiples facettes. Pour ma part, je pratique l’apnée en piscine, en loisir comme en compétition. J’ai d’ailleurs participé aux Championnats de France 2024 d’apnée Indoor (piscine), en statique.
Ma discipline de prédilection ? L’apnée dynamique en monopalme, qui allie technique de propulsion précise et maîtrise du souffle. L’apnée dynamique peut également se pratiquer en bi-palmes ou sans palmes, offrant ainsi des sensations variées.
Une fois les défis initiaux surmontés, ce sport révèle un plaisir unique : celui de se laisser porter par la glisse, immergé en silence dans le monde aquatique.
Partager une sensibilité à la phytothérapie
Par ailleurs, convaincue des vertus des plantes médicinales pour en avoir expérimenté, comme lors d’une période au sommeil difficile pour laquelle elles ont permis un retour au calme rapide, je souhaite partager cette sensibilité à la phytothérapie, et réalise une formation d’une année.
Je pourrai prochainement fournir des recommandations de plantes, l’association avec la diététique étant intéressante dans de nombreuses pathologies comme en présence d’inflammation, mais aussi en dehors d’une problématique de santé, comme dans le cadre de la prévention, avec une cure de détoxification saisonnière.
Se confronter aux TSA et à ses impacts alimentaires
De plus, confrontée à l’autisme avec un enfant ayant des sensibilités et intolérances alimentaires prononcées, j’ai eu à approfondir certaines questions comme la sélectivité alimentaire, et la mise en place de choix alimentaires adaptés, en évinçant certains nutriments tout en couvrant l’ensemble des besoins nutritionnels.
Besoin de conseils d’une diététicienne-nutritionniste ?
Vous pouvez me consulter en téléconsultation mais également à mon cabinet de nutrionniste à Toulouse. Si vous habitez cette ville, je peux aussi me déplacer à votre domicile.